Nia®

Nia® … Liebe deinen Körper, Love Your Life!

 Jeder menschliche Körper ist so konzipiert, dass er sich bewegt. Jeder bewegt sich auf seine eigene Weise und Ebene. Nia bewegt sich barfuß. Für jedes Level, jedes Alter und jeden Körper.

Classic Nia & Moving To Heal

Nia ist eine mindful-bewegte Form auf nackten Füßen, eine Mischung aus Tanz, Kampfkunst und Yoga und inspirierender Musik. Ein Workout, bei dem östliche und westliche Bewegungsformen zusammenkommen. Umzug nach Heal ist eine weniger intensive Variante.


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Nia 5 Praktika

Die Nia 5 Praktika bringen Sie zurück zum Boden. Das ist der Ort, an dem sich der Körper löst und der Schnellste entspannt. Wenn Sie lügen, bekommt Ihr Nervensystem ein Signal zur Entspannung. Von dieser Entspannung werden Sie sich bewegen.


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Workshop-Freigabe

Dieser Workshop konzentriert sich darauf, sich bewusst zu werden Dein Körper und die Signale, die er gibt. Durch Bewegungen und Übungen werden Sie auf Ihren Körper hören.  Dieser Workshop ist empfehlenswert, wenn Sie: * Möchten Sie in die Haut * Mehr Einblick in Ihren Körper gewinnen * Mehr Kontakt mit dem Körper * Wollen die Veröffentlichung Aus dem Kopf in Ihrem Körper


Nia

 Classic Nia: Dienstagmorgen 10:15 bis 11:15 In Max Dance Studio; Van Rosenburgweg 6, Nijmegen (Dukenburg, Seite Triavium)

Sie können auch einen Teil des Ich-Systems für die Minima der Gemeinde Nijmegen nehmen Informationssaison 18-19

Nia 5 Praktika-die 5 täglichen Vitamine für Ihre Body-

Eine körperliche Übung, die auf den 5 Stufen der menschlichen Entwicklung basiert. Bewusst als Erwachsene durch diese Stadien zu bewegen, integriert die physischen, mentalen und emotionalen Elemente so wieder, dass Sie nach 5 Minuten Bewegung Verbesserungen in Ihrer Stärke, Ihrer Flexibilität, Ihrer Bewegungsweite und der Leichtigkeit, mit der Sie sich bewegen, bemerken. Es ist ideal für: – Entspannung und blockierte Energie – Flexibilität, Beweglichkeit, Beweglichkeit, Kraft, Kraft und Stabilität wiedererlangen. – Die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung von Geschicklichkeit in Gelenken und Muskelbalance. Die Nia 5 Praktika sind Teil der Workshops.

Alenka – Nia® Classic; Umzug zur Heilung & 5 Praktikumspraktikanten

  Während ich mich bewegt, fühle ich, dass ich lebe. Nia ließ mich erfinden, wie mein Körper funktioniert, fühlt und verändert. Mehr und mehr fasziniert mich, wie wir es in Nia nennen. "The Bodies Way"

Testimonials

Es ist großartig, leichter von der Lektion zu gehen. Meine Schultern sind heller, mein Körper kommt in die richtige Haltung. Nette Lektionen.

Köstlicher Workshop.

Durch diese Lektion merke ich, wie lange es her ist, dass ich mich mit so viel Freude und Freiheit bewegen konnte.

Sagen Sie Hallo! Wollen Sie mehr wissen? Workshop besuchen? Ein Workshop für Freunde oder Betriebsausflüge? Bitte kontaktieren Sie nia.alenka@gmail.com

Nia® Schöpfer; Debbie Rosas & Carlos AyaRosas

Debbie Rosas ist Mitschöpferin und Gründerin von Nia. Mit Formgebung gewonnen In der Kategorie "Geist Body Fitness" ist sie eine führende Fitness-Innovatorin, Lehrer, Autor, Choreograph, Performer, Heiler und Künstler, dessen Werk Große Einflüsse auf das Leben von Tausenden von Frauen und Männern weltweit.







Carlos AyaRosas, Miterzieher und Gründer von Nia, ist ein führender Teilnahme an unzähligen Veranstaltungen, Training sowie Gesundheit und Fitness Konventionen seit mehr als 25 Jahren. Einige davon sind die National Wellness Conference, Sound Healers Conference, IDEA World, Inner IDEA Und Wissenschaft des Bewusstseins Konferenz.

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